Index

BF3 weapon stats

Anything Battlefield related.

BF3 weapon stats

Postby hbi31 » Fri Feb 02, 2018 3:30 am

Chúng ta điều biết, thâm nám là kẻ thù của chị em phụ nữ. Nó làm cho làn da của bạn trở nên xấu xí, mất tự tin khi đứng giữa đám đông. Không chỉ dừng lại ở đó, nám mà không điều trị kịp thời sẽ lan rộng, làm cho vùng da đó trở nên thâm màu bất thường. Vậy bạn có biết ăn gì để hết nám da? Chắc chắn đây là vấn đề được nhiều phái đẹp quan tâm khi làn da của mình có dấu hiệu bị nám. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời qua các thông tin được cập nhật dưới đây!

ImageĂn gì để hết nám da?

  1. Cá.
Người ta thường nói, cho trẻ em ăn cá nhiều sẽ thông minh hơn so với các bạn cùng lứa. Đây là quan niệm dân gian được lưu truyền qua hàng trăm năm. Thế nhưng, cũng có nhiều người cho rằng, ăn cá sẽ trị nám triệt để. Đây là sự thật hay chỉ là tin đồn giả dối?

Thứ nhất, cá cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa. Cá còn là nguồn thực phẩm dồi dào protein chất lượng cao, làm cho tế bào trong cơ thể của chúng ta khỏe mạnh hơn. Hơn nữa, trong có còn có nhiều chất axit béo thiết yếu (EFA) có chức năng giữ nước. Mà bạn biết đấy, khi cơ thể của chúng ta đủ nước thì làn da trở nên căng bóng và mềm mại hơn rất nhiều.

Thứ hai, trong có có một hợp chất oxy hóa được gọi là DMAE. Hóa chất này có công dụng kích thích các sợi dây noron thần kinh. Từ đó khiến cơ co lại, làn da trẻ hóa hơn so với độ tuổi thật. Sau một thời gian dài ăn cá thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da đáng mơ ước.

Cho nên, đối với vấn đề ăn cá có trị nám da được hay không thì câu trả lời của nó là CÓ. Đây là một thực phẩm trị nám tuyệt vời, một vũ khí bí mật chống lại kẻ thù của phái đẹp. Hãy đưa cá vào thực đơn hàng ngày của mình, khoảng 3-4 lần/tuần. Bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực của làn da trong vài tháng đầu tiên.
xem thêm: https://medium.com/@NgocDungBeauty/top-4-tham-my-vien-tri-nam-tot-nhat-hien-nay-31e1c785b67

  1. Ngũ cốc.
Ăn gì để hết nám da? Ngũ cốc chính là câu trả lời tuyệt vời dành cho bạn. Theo như kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì hàm lượng dinh dưỡng trong ngũ cốc không chỉ tốt co sức khỏe mà còn được xem là phương thuốc chống nám và lão hóa ca. Ngũ cốc bao gồm vừng đen, đỗ tương, đỗ xanh, đậu đen và đậu phộng. Bạn có thể đưa chúng vào trong các bước ăn hàng ngày của mình. Chẳng hạn như đậu phộng rang ăn vặt, đậu xanh và đậu đen nấu chè, đỗ tương nấu cháo.

Sở dĩ các nhà khoa học có thể chứng minh ngũ cốc trị nám da là dựa vào dưỡng chất tồn tại trong chúng. Ngũ cốc có hàm lượng cao các loại vitamin quen thuộc như vitamin A, E,C,…. Nên có thể giúp trị nám, trị thâm hiệu quả. Các loại vitamin này khi đi vào cơ thể bằng đường tiêu hóa, sẽ nhanh chóng đẩy lùi các hắc sắc tố melanin gây nám da. Tóm lại, đối với vấn đề ăn gì để hết nám da. Chúng tôi có thể khẳng định ngũ cốc là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho phái đẹp.
xem thêm: trị nám bằng dầu dừa
Kết Luận:
Nám da gây ảnh hưởng không nhỏ đến tính thẩm mỹ. Nó làm cho phái đẹp kém tự tin trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Loại trừ nám da chắc chắn là mong muốn hàng đầu của chị em. Cho nên, những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên, hi vọng sẽ giúp ích được cho các bạn.

Ngoài cá và ngũ cốc, vẫn còn rất nhiều thực phẩm có thể trị nám. Chẳng hạn như rau củ quả chứa nhiều hàm lượng vitamin C và E. Đó là cam, chanh, táo, lê, kiwi, nho, bưởi, sơ ri, diếp cá, rau cải xanh. Bạn nên đưa chúng vào trong bữa ăn hàng ngày để làm đẹp cho cơ thể. Cuối cùng, đừng quên uống đủ 2-3l nước mỗi ngày để duy trì sức sống và độ căng bóng cho làn da bạn nhé!
xem thêm: https://www.scoop.it/t/tri-nam-ngoc-dung?curate=true&onb=1&loader=1
hbi31
 
Posts: 1
Joined: Fri Feb 02, 2018 3:28 am

Return to Battlefield

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests

cron